Pollux
Excursion en montagne sur le Pollux
-
Endurance
2Durée : 4–5 h. Jusqu’à env. 900 m. Pour randonneurs sportifs avec bonne condition. -
Technique
3Vous grimpez en niveau II UIAA en terrain modérément raide (roche/glace). Crampons, piolet, techniques de corde maîtrisées. Expérience de terrain mixte, crevasses, arêtes. -
Durée
env. 8 h -
Date
Juin - mi-septembre -
Participants
1-2 personnes
Galerie (7)
Le Pollux (en italien : Punta Polluce) est le frère jumeau du Castor - tous deux trônent de manière imposante au milieu des Alpes valaisannes. Alors que le Castor attire par la neige et les névés, le Pollux est une classique alpine faite de roche et de glace. Nous t'accompagnons lors de cette course d'altitude variée sur l'un des sommets de 4000 mètres les plus fréquentés autour de Zermatt - idéal comme introduction à ton entraînement au Cervin.
Highlights
Description
Notre randonnée en altitude débute par la traversée du plateau glaciaire du Breithorn, auquel nous accédons depuis la station supérieure du Petit Cervin. La vue porte loin : Castor et Pollux semblent à portée de main. Après une légère descente vers le flanc sud du Breithorn, nous atteignons le pied du Pollux.
C'est à partir de là que commence l'ascension : selon les conditions, nous montons par un couloir de neige ou traversons un flanc de névé pour arriver sur l'arête sud-ouest. L'arête nous mène à travers des passages d'escalade faciles sur un rocher bien accroché jusqu'à un biseau marqué - le passage clé de la course. Grâce à des chaînes fixes, ce passage est bien sécurisé et accessible sans problème aux alpinistes qui ont le pied sûr.
Après ce passage, nous atteignons l'épaule avec la célèbre statue de la Madone. De là, il ne reste plus qu'une courte montée de névé pour atteindre le sommet à 4 089 m. La descente s'effectue par le même itinéraire - avec une vue fantastique sur les Alpes occidentales et la vallée de la Matter.
Programme
Rencontre avec ton guide de montagne local et certifié par l'IFMGA à 6h30 à la station inférieure du Matterhorn Express (selon la saison).
Montée en téléphérique jusqu'à la station supérieure du Petit Cervin
Montée par l'arête sud-ouest - la voie normale suisse sur le Pollux
Descente par le même itinéraire pour revenir à la station supérieure du Petit Cervin
Retour à Zermatt et au revoir
Retour en commun à Zermatt et au revoir à ton guide de montagne.
Frais supplémentaires
- Voyage en train Zermatt-Petit Cervin aller-retour : à partir d'environ CHF 57.00.
Réduction avec AG, demi-tarif ou Swiss Travel Pass (tu trouveras plus d'informations auprès de Zermatt Bergbahnen AG) - Matériel de location : entre CHF 50.00 et CHF 70.00, disponible dans un magasin de sport à Zermatt.
- Chaussures de montagne cramponnables avec semelle Vibram profilée et rigide
- Harnais d'escalade
- 1 mousqueton
- Crampons avec plaquettes antistoll
- Piolet
- Bâton de randonnée
- Casque
- Sac à dos, env. 30 L
- Vêtements chauds et résistants aux intempéries
- Gants à doigts (éventuellement gants de rechange)
- bonnet / bandeau
- Lunettes de soleil et crème solaire
- Boissons
- Collation (aliments énergétiques tels que chocolat, fruits secs, barres énergétiques)
Notes
L'ascension du Pollux est une longue randonnée. Lors de la demande de réservation, merci de nous indiquer quels sommets de plus de 4000 mètres tu as déjà gravis et quelle expérience en alpinisme tu as par ailleurs.
Nous te recommandons de te préparer au préalable à ce défi en effectuant une randonnée d'entraînement guidée avec nous - par exemple sur la voie normale du Breithorn, sur l'Alphubel ou sur le Riffelhorn. Tu pourras ainsi t'acclimater de manière idéale. Il est également possible de la faire en groupe, à condition qu'une autre personne s'y soit inscrite.
Après la réservation
Après ta réservation, tu recevras une confirmation par e-mail. Merci de vérifier que tes informations sont correctes.
Deux jours avant la sortie, tu recevras un lien vers le portail client.
Merci de nous contacter avant la sortie pour discuter des détails (météo actuelle, conditions, taille du groupe, etc.). Par téléphone, par e-mail ou directement à la ZERMATTERS Homebase.
Le Pollux
Informations générales sur le Pollux
- Le Pollux culmine à 4 089 m et forme, avec le Castor voisin, la paire de jumeaux des Alpes valaisannes.
- Selon la saison, nous gravissons le Pollux en tant que randonnée autonome d'une journée ou dans le cadre de randonnées de plusieurs jours, par exemple la randonnée Spaghetti dans la région du Mont-Rose.
- L'ascension du Pollux convient parfaitement comme course préparatoire à l'ascension du Cervin - idéale pour acquérir de l'expérience en escalade alpine.
Particularités du Pollux
- Castor et Pollux sont issus de la mythologie grecque - deux frères jumeaux, indissociables, mais différents comme leurs montagnes : Castor est une randonnée de névé, Pollux une randonnée d'escalade.
- Les roches du Pollux sont de couleur bleu-vert et donnent à la montagne son caractère propre - contrairement au granit rougeâtre du Castor.
- Une frontière géologique marquée sépare les deux montagnes - une transition passionnante entre la roche primitive et les dépôts marins.
Ai-je besoin d'un guide de montagne pour une randonnée en altitude ?
Oui, l'accompagnement par un guide de montagne certifié est fortement recommandé, en particulier pour les débutants. Les randonnées en haute montagne se déroulent souvent sur des glaciers avec des crevasses, des flancs de névé raides et des arêtes exposées. Un guide expérimenté assure non seulement la sécurité, mais transmet également de précieuses connaissances sur la technique, le choix de l'itinéraire et les dangers alpins.
Quels sont les avantages d'un guide de montagne local ?
Un guide de montagne local connaît les conditions spécifiques de la région, comme les conditions météorologiques, l'état des glaciers et les conditions actuelles de l'itinéraire. Cette expertise permet une planification flexible de la randonnée et augmente la sécurité. De plus, un guide local enrichit l'expérience avec des informations de fond sur les montagnes et la culture locales.
À quoi dois-je faire attention lorsque je réserve un guide de montagne ?
Assure-toi que ton guide de montagne est certifié selon les normes de l'Union internationale des associations de guides de montagne (UIAGM/IFMGA). Cette certification garantit une formation complète et le respect des normes de sécurité les plus élevées. Tous les guides de montagne de ZERMATTERS sont formés selon ces directives internationales.
Quels sont les niveaux de difficulté des excursions en haute montagne ?
Les randonnées en haute montagne sont évaluées selon l'échelle du CAS pour la montagne et la haute montagne, qui va de L (facile) à EX (extrêmement difficile). Les désignations françaises vont de F (facile) à ED (extrêmement difficile). Ces classifications tiennent compte des exigences techniques, de la longueur de la randonnée et des dangers objectifs.
De quel équipement ai-je besoin pour une randonnée en haute montagne ?
L'équipement nécessaire varie en fonction de la randonnée en haute montagne et peut être consulté directement sur la liste de matériel de chaque randonnée à ski.
De manière générale, l'équipement standard pour une randonnée en haute montagne comprend :
- des chaussures de montagne à crampons
- crampons
- Piolet
- baudrier
- corde (selon le type de randonnée et la taille du groupe)
- Mousquetons et sangles
- Casque
- Vêtements chauds et résistants aux intempéries
- Lunettes de soleil et protection solaire
- Trousse de premiers secours
- Carte, boussole ou appareil GPS
Quand décidera-t-on de la réalisation de la randonnée en haute montagne ?
La décision finale concernant la réalisation d'une randonnée en haute montagne est généralement prise 48 heures (parfois seulement 24 heures) avant le début de la randonnée, sur la base des conditions météorologiques et de l'itinéraire actuels. Nous t'informerons le plus tôt possible des éventuelles modifications ou annulations.
Comment choisir une randonnée en altitude adaptée à mes capacités ?
Le choix d'une randonnée en haute montagne devrait toujours correspondre à tes capacités personnelles et à ton expérience alpine. Il est conseillé de progresser lentement, en passant de courses plus courtes à des courses plus longues, de courses faciles à des courses plus exigeantes sur le plan technique. Nos guides de montagne t'accompagnent volontiers sur cette voie et te soutiennent dans ton développement alpin
Nos offres sont donc accompagnées d'indications claires sur le degré de difficulté, l'endurance nécessaire et la technique, afin de t'aider à prendre ta décision. Nous nous tenons à ta disposition pour un conseil personnalisé. Passe nous voir au Homebase!
Comment puis-je me préparer de manière optimale à une randonnée en haute montagne ?
Une bonne préparation est la clé d'une expérience sûre et agréable de la haute montagne. Un entraînement d'endurance régulier - par exemple en faisant de la randonnée, de la course à pied ou du vélo - ne renforce pas seulement ta forme physique, mais aussi ta résistance à la haute altitude. L'entraînement technique est tout aussi important : le maniement des crampons et du piolet doit être exercé afin de pouvoir évoluer en toute sécurité sur le terrain. En suivant des cours de formation alpine, en étudiant des cartes et en se familiarisant avec la météorologie et les dangers alpins, tu disposeras d'une base solide pour prendre tes propres décisions en montagne. Nos guides de montagne ne te soutiennent pas seulement en route, mais te donnent aussi des conseils pour une préparation optimale - afin que ton excursion en haute montagne avec ZERMATTERS devienne une expérience inoubliable.
Quelle est la difficulté des excursions en haute montagne et comment sont-elles classées ?
Les excursions en haute montagne peuvent être classées en sept niveaux de difficulté principaux selon l'échelle d'alpinisme du CAS :
- L : Facile
- WS : Peu difficile
- ZS : Assez difficile
- S : Difficile
- SS : Très difficile
- AS : Extrêmement difficile
- EX : Extrêmement difficile
Certains de ces degrés peuvent en outre être affinés par un moins (-) ou un plus (+) afin de permettre des gradations encore plus précises.
L'évaluation se base sur des critères principaux tels que la pente, l'exposition, les exigences techniques et le type de terrain (par ex. névé, glace, rocher ou glacier). Des critères auxiliaires tels que les risques liés à l'objectif, la possibilité de se retirer et le sérieux de l'itinéraire sont également pris en compte.
Que se passe-t-il si je ne réponds pas aux exigences d'une tournée ?
Nos guides de montagne ont non seulement beaucoup d'expérience, mais ils tiennent également compte du niveau de difficulté indiqué pour l'excursion lors de leur évaluation. En même temps, ils décident sur place si l'excursion peut se dérouler comme prévu. Si tu ne remplis pas les exigences et que cela nuit à la sécurité ou au déroulement, il se peut que l'excursion doive être adaptée ou interrompue prématurément. Cette décision est toujours prise dans l'intérêt de la sécurité de toutes les personnes concernées.
Avec un guide de montagne privé, tu es d'ailleurs plus flexible en route et tu peux adapter individuellement le rythme et le choix de l'itinéraire.
-
Endurance
2Durée : 4–5 h. Jusqu’à env. 900 m. Pour randonneurs sportifs avec bonne condition. -
Technique
3Vous grimpez en niveau II UIAA en terrain modérément raide (roche/glace). Crampons, piolet, techniques de corde maîtrisées. Expérience de terrain mixte, crevasses, arêtes. -
Durée
env. 8 h -
Date
Juin - mi-septembre -
Participants
1-2 personnes
Le Pollux (en italien : Punta Polluce) est le frère jumeau du Castor - tous deux trônent de manière imposante au milieu des Alpes valaisannes. Alors que le Castor attire par la neige et les névés, le Pollux est une classique alpine faite de roche et de glace. Nous t'accompagnons lors de cette course d'altitude variée sur l'un des sommets de 4000 mètres les plus fréquentés autour de Zermatt - idéal comme introduction à ton entraînement au Cervin.
Highlights
Durée
- Montée au sommet du Pollux (4'092 m) : env. 2.5 - 3 heures à partir de la station Klein Matterhorn
- Descente jusqu'à la station Klein Matterhorn (3'883 m) : env. 2.5 - 3 heures
Description
Notre randonnée en altitude débute par la traversée du plateau glaciaire du Breithorn, auquel nous accédons depuis la station supérieure du Petit Cervin. La vue porte loin : Castor et Pollux semblent à portée de main. Après une légère descente vers le flanc sud du Breithorn, nous atteignons le pied du Pollux.
C'est à partir de là que commence l'ascension : selon les conditions, nous montons par un couloir de neige ou traversons un flanc de névé pour arriver sur l'arête sud-ouest. L'arête nous mène à travers des passages d'escalade faciles sur un rocher bien accroché jusqu'à un biseau marqué - le passage clé de la course. Grâce à des chaînes fixes, ce passage est bien sécurisé et accessible sans problème aux alpinistes qui ont le pied sûr.
Après ce passage, nous atteignons l'épaule avec la célèbre statue de la Madone. De là, il ne reste plus qu'une courte montée de névé pour atteindre le sommet à 4 089 m. La descente s'effectue par le même itinéraire - avec une vue fantastique sur les Alpes occidentales et la vallée de la Matter.
Programme
Rencontre avec ton guide de montagne local et certifié par l'IFMGA à 6h30 à la station inférieure du Matterhorn Express (selon la saison).
Montée en téléphérique jusqu'à la station supérieure du Petit Cervin
Montée par l'arête sud-ouest - la voie normale suisse sur le Pollux
Descente par le même itinéraire pour revenir à la station supérieure du Petit Cervin
Retour à Zermatt et au revoir
Retour en commun à Zermatt et au revoir à ton guide de montagne.
Frais supplémentaires
- Voyage en train Zermatt-Petit Cervin aller-retour : à partir d'environ CHF 57.00.
Réduction avec AG, demi-tarif ou Swiss Travel Pass (tu trouveras plus d'informations auprès de Zermatt Bergbahnen AG) - Matériel de location : entre CHF 50.00 et CHF 70.00, disponible dans un magasin de sport à Zermatt.
Matériel
Pour être parfaitement équipé pour l'ascension du Pollux, tu dois impérativement avoir cet équipement avec toi :
- Chaussures de montagne cramponnables avec semelle Vibram profilée et rigide
- Harnais d'escalade
- 1 mousqueton
- Crampons avec plaquettes antistoll
- Piolet
- Bâton de randonnée
- Casque
- Sac à dos, env. 30 L
- Vêtements chauds et résistants aux intempéries
- Gants à doigts (éventuellement gants de rechange)
- bonnet / bandeau
- Lunettes de soleil et crème solaire
- Boissons
- Collation (aliments énergétiques tels que chocolat, fruits secs, barres énergétiques)
Notes
L'ascension du Pollux est une longue randonnée. Lors de la demande de réservation, merci de nous indiquer quels sommets de plus de 4000 mètres tu as déjà gravis et quelle expérience en alpinisme tu as par ailleurs.
Nous te recommandons de te préparer au préalable à ce défi en effectuant une randonnée d'entraînement guidée avec nous - par exemple sur la voie normale du Breithorn, sur l'Alphubel ou sur le Riffelhorn. Tu pourras ainsi t'acclimater de manière idéale. Il est également possible de la faire en groupe, à condition qu'une autre personne s'y soit inscrite.
Après la réservation
Après ta réservation, tu recevras une confirmation par e-mail. Merci de vérifier que tes informations sont correctes.
Deux jours avant la sortie, tu recevras un lien vers le portail client.
Merci de nous contacter avant la sortie pour discuter des détails (météo actuelle, conditions, taille du groupe, etc.). Par téléphone, par e-mail ou directement à la ZERMATTERS Homebase.
Le Pollux
Informations générales sur le Pollux
- Le Pollux culmine à 4 089 m et forme, avec le Castor voisin, la paire de jumeaux des Alpes valaisannes.
- Selon la saison, nous gravissons le Pollux en tant que randonnée autonome d'une journée ou dans le cadre de randonnées de plusieurs jours, par exemple la randonnée Spaghetti dans la région du Mont-Rose.
- L'ascension du Pollux convient parfaitement comme course préparatoire à l'ascension du Cervin - idéale pour acquérir de l'expérience en escalade alpine.
Particularités du Pollux
- Castor et Pollux sont issus de la mythologie grecque - deux frères jumeaux, indissociables, mais différents comme leurs montagnes : Castor est une randonnée de névé, Pollux une randonnée d'escalade.
- Les roches du Pollux sont de couleur bleu-vert et donnent à la montagne son caractère propre - contrairement au granit rougeâtre du Castor.
- Une frontière géologique marquée sépare les deux montagnes - une transition passionnante entre la roche primitive et les dépôts marins.
Ai-je besoin d'un guide de montagne pour une randonnée en altitude ?
Oui, l'accompagnement par un guide de montagne certifié est fortement recommandé, en particulier pour les débutants. Les randonnées en haute montagne se déroulent souvent sur des glaciers avec des crevasses, des flancs de névé raides et des arêtes exposées. Un guide expérimenté assure non seulement la sécurité, mais transmet également de précieuses connaissances sur la technique, le choix de l'itinéraire et les dangers alpins.
Quels sont les avantages d'un guide de montagne local ?
Un guide de montagne local connaît les conditions spécifiques de la région, comme les conditions météorologiques, l'état des glaciers et les conditions actuelles de l'itinéraire. Cette expertise permet une planification flexible de la randonnée et augmente la sécurité. De plus, un guide local enrichit l'expérience avec des informations de fond sur les montagnes et la culture locales.
À quoi dois-je faire attention lorsque je réserve un guide de montagne ?
Assure-toi que ton guide de montagne est certifié selon les normes de l'Union internationale des associations de guides de montagne (UIAGM/IFMGA). Cette certification garantit une formation complète et le respect des normes de sécurité les plus élevées. Tous les guides de montagne de ZERMATTERS sont formés selon ces directives internationales.
Quels sont les niveaux de difficulté des excursions en haute montagne ?
Les randonnées en haute montagne sont évaluées selon l'échelle du CAS pour la montagne et la haute montagne, qui va de L (facile) à EX (extrêmement difficile). Les désignations françaises vont de F (facile) à ED (extrêmement difficile). Ces classifications tiennent compte des exigences techniques, de la longueur de la randonnée et des dangers objectifs.
De quel équipement ai-je besoin pour une randonnée en haute montagne ?
L'équipement nécessaire varie en fonction de la randonnée en haute montagne et peut être consulté directement sur la liste de matériel de chaque randonnée à ski.
De manière générale, l'équipement standard pour une randonnée en haute montagne comprend :
- des chaussures de montagne à crampons
- crampons
- Piolet
- baudrier
- corde (selon le type de randonnée et la taille du groupe)
- Mousquetons et sangles
- Casque
- Vêtements chauds et résistants aux intempéries
- Lunettes de soleil et protection solaire
- Trousse de premiers secours
- Carte, boussole ou appareil GPS
Quand décidera-t-on de la réalisation de la randonnée en haute montagne ?
La décision finale concernant la réalisation d'une randonnée en haute montagne est généralement prise 48 heures (parfois seulement 24 heures) avant le début de la randonnée, sur la base des conditions météorologiques et de l'itinéraire actuels. Nous t'informerons le plus tôt possible des éventuelles modifications ou annulations.
Comment choisir une randonnée en altitude adaptée à mes capacités ?
Le choix d'une randonnée en haute montagne devrait toujours correspondre à tes capacités personnelles et à ton expérience alpine. Il est conseillé de progresser lentement, en passant de courses plus courtes à des courses plus longues, de courses faciles à des courses plus exigeantes sur le plan technique. Nos guides de montagne t'accompagnent volontiers sur cette voie et te soutiennent dans ton développement alpin
Nos offres sont donc accompagnées d'indications claires sur le degré de difficulté, l'endurance nécessaire et la technique, afin de t'aider à prendre ta décision. Nous nous tenons à ta disposition pour un conseil personnalisé. Passe nous voir au Homebase!
Comment puis-je me préparer de manière optimale à une randonnée en haute montagne ?
Une bonne préparation est la clé d'une expérience sûre et agréable de la haute montagne. Un entraînement d'endurance régulier - par exemple en faisant de la randonnée, de la course à pied ou du vélo - ne renforce pas seulement ta forme physique, mais aussi ta résistance à la haute altitude. L'entraînement technique est tout aussi important : le maniement des crampons et du piolet doit être exercé afin de pouvoir évoluer en toute sécurité sur le terrain. En suivant des cours de formation alpine, en étudiant des cartes et en se familiarisant avec la météorologie et les dangers alpins, tu disposeras d'une base solide pour prendre tes propres décisions en montagne. Nos guides de montagne ne te soutiennent pas seulement en route, mais te donnent aussi des conseils pour une préparation optimale - afin que ton excursion en haute montagne avec ZERMATTERS devienne une expérience inoubliable.
Quelle est la difficulté des excursions en haute montagne et comment sont-elles classées ?
Les excursions en haute montagne peuvent être classées en sept niveaux de difficulté principaux selon l'échelle d'alpinisme du CAS :
- L : Facile
- WS : Peu difficile
- ZS : Assez difficile
- S : Difficile
- SS : Très difficile
- AS : Extrêmement difficile
- EX : Extrêmement difficile
Certains de ces degrés peuvent en outre être affinés par un moins (-) ou un plus (+) afin de permettre des gradations encore plus précises.
L'évaluation se base sur des critères principaux tels que la pente, l'exposition, les exigences techniques et le type de terrain (par ex. névé, glace, rocher ou glacier). Des critères auxiliaires tels que les risques liés à l'objectif, la possibilité de se retirer et le sérieux de l'itinéraire sont également pris en compte.
Que se passe-t-il si je ne réponds pas aux exigences d'une tournée ?
Nos guides de montagne ont non seulement beaucoup d'expérience, mais ils tiennent également compte du niveau de difficulté indiqué pour l'excursion lors de leur évaluation. En même temps, ils décident sur place si l'excursion peut se dérouler comme prévu. Si tu ne remplis pas les exigences et que cela nuit à la sécurité ou au déroulement, il se peut que l'excursion doive être adaptée ou interrompue prématurément. Cette décision est toujours prise dans l'intérêt de la sécurité de toutes les personnes concernées.
Avec un guide de montagne privé, tu es d'ailleurs plus flexible en route et tu peux adapter individuellement le rythme et le choix de l'itinéraire.
